İngilizce - Macarca çeviri (v1.4 yeni)
?İngilizce
00. Do you eat breakfast every day? Researcher have found that people who eat a balanced breakfast are likely to be healthier than those who don’t. One reason is that most people eat whole grains at breakfast, and these promote good health. Breakfast eaters also tend to have fewer weight problems than those who skip the meal. People who don’t eat breakfast usually eat too much later in the day. Often, these foods are not healthy and cause weight gain and other problems. So be sure to eat breakfast. It is the most important meal of the day.
Macarca
00. Reggelizik minden nap? A kutatók azt találták, hogy azok, akik kiegyensúlyozottan reggeliznek, valószínűleg egészségesebbek, mint azok, akik nem. Ennek egyik oka az, hogy a legtöbb ember teljes kiőrlésű gabonát eszik reggelire, és ez elősegíti az egészséget. A reggelizőknek kevesebb súlyproblémája is van, mint azoknak, akik kihagyják az étkezést. Azok, akik nem reggeliznek, általában túl sokat esznek a nap folyamán. Ezek az élelmiszerek gyakran nem egészségesek, és súlygyarapodást és egyéb problémákat okoznak. Tehát mindenképpen reggelizz. Ez a nap legfontosabb étkezése.